結果影片忘記放上食材表了(跪 是肉ㄙㄠ、，打得時候還記得，錄音的時候後念得太順口了😂 ✏低脂滷肉臊(2人份) 紅蔥頭30g 蒜頭25g 杏鮑菇250g 板豆腐300g 醬油5大匙 糖1大匙 米酒1大...

✨原食譜在這邊 📌蛤蜊嫩蛋丼飯 https://bit.ly/2UM3kox 📌奶油檸檬雞肉燉飯 https://bit.ly/36GfDFB 📌豆腐白醬培根義大利麵 https://bit.ly/2...

Joey終於退伍回來了，我們不是每周都吃這麼豐盛，只是為了歡迎他回來特別準備了多一些，也特別預留了一餐是他最愛的墨西哥塔可。 * 牛肉 Tacos 肉醬是我自己的食譜 (我之前是用這個做捲餅) ht...

好的！又是你們很愛的一鍋到底晚餐紀錄 最近真的非常非常非常忙碌，因為工作的關係心情起伏也滿大的，之後有機會再和你們閒聊近況。 也記得到我們的IG逛逛 https://www.instagram.com...

嫩豆腐有很多創意用法，可以用在很多鹹食或甜點裡面，這個影片分享四道不同類型的料理，可以提供給大家備餐的點子。 0:00 preview 0:15 豆腐美乃滋蛋沙拉三明治 1:57 豆腐白醬培根筆管麵...

🌱更多一周晚餐紀錄 - 肉片炒烏龍/安東燉雞/豆奶鍋/番茄牛肉燉飯/蛤蜊雞肉鹹粥 https://youtu.be/eyP-pK2RF7E - 海鮮煎餅/雞肉麻婆豆腐/素食炸醬麵/滷軟骨/蛤蜊絲瓜滑...

* 食材表請參考每道料理的最後，有需要的人可以自行截圖。 * 糖心蛋文字食譜連結 https://www.instagram.com/p/CCNMVign8WI/ * 鮪魚罐頭不限牌子，依照自己習慣選...

✏微波爐吐司文字食譜 https://www.instagram.com/p/CPcVUaGHXgn/ ✏墨西哥漢堡排文字食譜 https://www.instagram.com/p/CPXLAje...

0:00 preview 0:12 醋溜馬鈴薯 1:51 馬鈴薯蛋沙拉 3:15 手撕杏鮑菇 4:27 台式泡菜 5:40 玉子燒 6:54 三色蛋 8:17 什錦炒冬粉 ______________...

🥢韓式蜜汁雞柳醃料 韓式辣醬 ——— 1大匙 醬油 ————— 2大匙 蜂蜜 ————— 1大匙 蒜泥 ————— 1大匙 香油 ————— 1小匙 開水 ————— 1大匙 🥢日式味噌肉片 味...